News

"Als Veganer kannst du doch gar nicht genug Protein zu dir nehmen!"- das hat vermutlich schon jeder mindestens einmal gehört, der sich pflanzlich ernährt. Und dabei ist das ganz und...

Vor kurzem erhielt ich die Diagnose Innenmeniskusriss und Knorpelschaden. Das war natürlich erst einmal ein Schlag. Und es wirft mich ganz schön raus aus meinem Training.  Die OP steht Ende...