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Meine liebsten veganen Proteinquellen
28. Oktober 2020

Meine liebsten veganen Proteinquellen

"Als Veganer kannst du doch gar nicht genug Protein zu dir nehmen!"- das hat vermutlich schon jeder mindestens einmal gehört, der sich pflanzlich ernährt. Und dabei ist das ganz und...
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#comebackstronger 
23. Oktober 2020

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Vor kurzem erhielt ich die Diagnose Innenmeniskusriss und Knorpelschaden. Das war natürlich erst einmal ein Schlag. Und es wirft mich ganz schön raus aus meinem Training.  Die OP steht Ende...
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