#comebackstronger 

Vor kurzem erhielt ich die Diagnose Innenmeniskusriss und Knorpelschaden. Das war natürlich erst einmal ein Schlag. Und es wirft mich ganz schön raus aus meinem Training. 
Die OP steht Ende Oktober an. Vor mir steht 1 Monat auf Krücken und 4 Monate sportfrei. Das ist hart, aber ich will meinem Körper nach dem Eingriff genug Zeit geben, sich zu erholen. Danach greife ich wieder an. 
Hattet ihr schon einmal Verletzungen und wie seit ihr damit umgegangen? Schreibt mir gerne! Ich teile dann alle Tipps mit der Community zu #comebackstronger.